顾天磊

哈尔滨市高校心理健康教育中心

摘要(Abstract)：

在高等教育愈发注重全面发展的今天，大学生的主观幸福感不仅关系到其个人身心健康与学业发展，更影响着社会人才培养的质量与社会和谐稳定。情绪智力作为个体感知、理解、调节和运用自身及他人情绪的核心能力，是影响大学生主观幸福感的关键心理因素。本文采用文献研究法，系统梳理情绪智力与大学生主观幸福感的核心概念、主要维度及表现，深入剖析情绪智力通过情绪感知、情绪调节、情绪运用三个核心路径对大学生主观幸福感产生的内在影响机制，从高校教育引导和大学生自身提升两个层面，提出具有针对性、可操作性的提升路径，为高校心理健康教育工作提供理论支撑，助力大学生提升情绪管理能力，增强主观幸福感，实现全面、健康发展。研究表明，情绪智力与大学生主观幸福感呈现显著正相关，情绪感知的准确性、情绪调节的有效性、情绪运用的合理性，能够有效提升大学生的生活满意度、积极情感体验，减少消极情感困扰，进而促进其主观幸福感的提升；高校的情绪教育与心理支持，以及大学生自身的主动实践，是强化二者正向关联、提升大学生主观幸福感的重要保障。

关键词(KeyWords)：

情绪智力；大学生；主观幸福感；影响机制；提升路径

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