高职高专学生心理灵活性与创伤后成长的关系研究

盐城幼儿师范高等专科学校

摘要(Abstract)：

本研究聚焦于特定学生群体在经历重大社会压力事件后的心理发展过程。在这一背景下，个体所面临的身心挑战尤为值得 关注。迈入恢复与调整阶段，重视该群体心理适应与积极转变显得尤为关键。本研究旨在探讨在经历重大压力后，高职高专学生心 理灵活性与积极心理成长的关系。经过理论剖析发现，心理灵活性作为一种关键心理素养，能够帮助个体以开放、觉察及价值导向 的态度应对生活中的困难，接纳自身负面情感与体验，从而促进其在逆境后的积极成长。这种成长具体体现在个人力量增强、新的 发展可能、人际关系深化、对生活的欣赏以及精神层面的积极改变等多个维度。本研究为此类院校在开展心理健康教育工作方面提 供了理论与实践参考，建议通过接纳承诺疗法等心理干预方式提升学生的心理灵活性，从而助力学生将挑战转化为发展机遇，实现 积极的心理成长。

关键词(KeyWords)：

高职高专学生；心理灵活性；创伤后成长；心理健康

参考文献(References)：

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