龚慧婷 丁桂莲^* 张敏霞 马 亮 杨金华

广州中医药大学深圳医院（福田）东海社区健康服务中心

摘要(Abstract)：

目的 分析失眠患者接受中医适宜技术的效果。方法 选取2023年1月-2025年1月内收治的40例失眠患者，1:1分为实验组、 对照组，均20例。对照组接受常规干预，实验组联合中医适宜技术，对比效果。结果 实验组睡眠质量、负性情绪、生活质量优于对照组，P＜0.05。结论 对失眠患者实施中医适宜技术，可减轻患者的不良情绪，提高睡眠质量，提高生活质量。

关键词(KeyWords)：

失眠；中医适宜技术；睡眠质量

参考文献(References)：

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