倪海峰

九江市第一中学体育教研组

摘要(Abstract)：

体育课是高中素质教育的重要组成部分，对促进高中生身心健康、培养运动习惯、锤炼意志品质具有重要意义。但当前，部分高中生在体育课学习中出现明显的倦怠现象，表现为身体参与消极、心理态度懈怠，严重影响体育课教学质量和学生全面发展。本文结合九江市第一中学及周边高中体育教学实际，系统梳理高中生体育课学习倦怠在身体和心理层面的具体表现，从学生自身、学校体育、家庭环境三个维度，深入剖析导致学习倦怠的核心成因，针对性提出可操作、可落地的干预策略，为高中体育教师优化教学模式、缓解学生学习倦怠、提升体育课教学实效，助力高中生身心健康全面发展提供理论支撑与实践指引。

关键词(KeyWords)：

高中生；体育课；学习倦怠；成因分析；干预策略

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