牛海燕 崔 敏 张素娥

济南市技师学院

摘要(Abstract)：

本文的目的是分析体育活动对中职学生心理健康的干预效果。选取本地区3所中职学校420名学生为研究对象，按体育活动类型分为集体项目组（篮球、排球）、个体项目组（武术、慢跑）和对照组，实施为期16周的干预实验，比较三组干预效果。结果显示，干预后，集体项目组和个体项目组SCL-90中人际关系、焦虑、抑郁等维度得分及MHT总分均显著低于干预前（P＜0.05）；个体项目组在自我认知提升维度表现更优（P＜0.05）；对照组各项指标无显著变化（P＜0.05）。由此可见，体育活动对改善中职学生心理健康具有积极作用，其中集体项目更利于提升人际交往能力，个体项目更有助于增强自我认同，中职学校应结合学生特点优化体育课程设置，实现体育育人与心理疏导的协同发展。

关键词(KeyWords)：

体育活动；中职学生；心理健康；干预效果；研究

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