秦越丰

吉林医药学院

摘要(Abstract)：

慢性失眠是一种以入睡困难、睡眠维持障碍或早醒为主要表现的睡眠障碍性疾病，其病程持续超过3个月且每周发作至少3 次，常伴有日间功能损害与情绪困扰。慢性失眠的发病涉及神经递质失衡、下丘脑-垂体-肾上腺轴功能紊乱以及心理认知因素的复杂交互作用，单纯的药物治疗在改善睡眠指标的同时往往难以完全解决失眠相关的情绪问题与认知偏差。针灸疗法通过调节神经递质、影响睡眠-觉醒相关脑区功能以及调整自主神经张力来发挥促眠效应，情志疏导通过改善焦虑抑郁情绪、矫正睡眠相关认知偏差以及重建健康的睡眠行为模式来辅助睡眠的改善。针灸与情志疏导的联合应用在改善睡眠质量、缩短入睡时间、减少夜间觉醒次数以及改善日间功能方面展现出协同增效的临床特征。本研究聚焦于针灸结合情志疏导改善慢性失眠的临床干预，旨在系统分析慢性失眠的病理机制与治疗需求、针灸治疗失眠的选穴规律与作用机制、情志疏导在失眠干预中的理论基础与实践方法，以及联合干预的临床效果与优化策略。

关键词(KeyWords)：

慢性失眠；针灸；情志疏导；睡眠质量；临床干预

参考文献(References)：

［1］杨彦，袁彩玲.心理疏导及精神护理对精神分裂症患者 的影响分析［J］.护理学论坛，2025，2（4）：39-41. 

［2］罗秀玲，吕莹.扶阳火艾灸对老年阳虚型失眠患者睡眠 质量及日间疲劳状态的临床观察［J］.医学研究前沿，2026，4 （4）：149-151.